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ドライヘッドスパに行ってみた

・今話題のドライヘッドスパ
美容系の専門サイトやブログなどで話題になっているドライヘッドスパですが、興味があって情報収集している人も多いのではないでしょうか?
今回は実際にドライヘッドスパへ行ってみたという人から話を聞いてきましたので、どのようなところなのか説明していきたいと思います。
まずはじめにドライヘッドスパとはどういうことをするのか?という点ですが、これは簡単に言えば「水やオイルを使わないヘッドマッサージ」で、一般的なヘッドスパとはやり方も効果もやや異なります。

・専門のサロンがおすすめ
ドライヘッドスパに行ってみた人によると美容室でもやってくれるところがあるそうですが、専門店のほうがおすすめで、中でもヘッドセラピストや上級睡眠健康指導士、整体の資格を持ったセラピストがいるところが良いそうです。
この点はあらかじめ専門店のホームページをチェックすると記載されていると思いますので、そこで確認してみましょう。
もし気になるお店があって資格に関する記述がない場合は問い合わせてみてください。
そしてドライヘッドスパの流れですが、まずはセラピストとのカウンセリングからはじまり、心身の状態をチェックします。
最近疲れやストレスはあるのか、あるとすればどういった原因が考えられるのか、よく眠れているか、身体のコリを感じるかといったことをチェックします。
その後実際に施術に入りますが、ヘッドマッサージだけでなく肩や背中、足など全体のマッサージもしてくれます。

・心身ともにすっきりした
実際に体験してみると施術中はとても気持ちがよくてついつい眠ってしまう人も非常に多く、施術が終わったあとも身体がすっきりしてリラックスできるようになったと答える人が多かったです。
一般的なヘッドスパの場合、頭皮環境の改善がメインになりますが、ドライヘッドスパはもっと深い部分、即ち心身のコンディションを整えることを意識しているのです。